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JE SUIS PLUS FORT.
CAR JE CONNAIS MIEUX MON CORPS.

La démarche d’apprentissage des cours CORPSESPRIT vous invite à vous évaluer continuellement : votre condition physique, votre bien-être et vos succès !
Vous aurez envie de vous plonger « corps et âme » dans les principes d’une bonne condition physique et mentale, de les entraîner puis de conserver cet état de bien-être au quotidien : concentration « flow » - respiration - force profonde - endurance - précision - alignement - coordination - souplesse. Vous êtes dans l’instant présent durant tout le cours puis dans vos activités sportives annexes, ainsi que dans votre vie de tous les jours.
Chez nous, chacun « auto-développe » durablement sa santé et son potentiel corporel et émotionnel (Auto - Training).

L’Art du Bien-être c’est...

Savoir corporaliser ses sensations et conscientiser ses mouvements dans l’instant présent et être Maître de son corps et de son esprit à tout moment.

Joan Gudit

 

CORPSESPRIT est un institut spécialisé dans la formation d’adultes et l’éducation physique encourageant le mouvement en toute conscience.
Joan Gudit, a fondé l’entreprise en 2009 après avoir passé plusieurs années dans le domaine de la formation et de la gestion de projets auprès de grandes entreprises.
Elle a toujours pratiqué de nombreux sports, a enseigné pendant 15 ans la danse, la gym, le fitness et, depuis 15 ans, le Pilates, méthode qui  répond à tous vos besoins (ergonomie, éducation physique, rééducation, mieux-être et bien-être). Joan est au bénéfice du brevet de Formatrice d’adultes, du certificat d’enseignante de Yoga et Méditation - 300h. délivré par Yoga Alliance International, d’un diplôme d’instructrice Pilates et a suivi la formation « Abdominaux arrêtez le massacre » du Dr Bernadette de Gasquet. Plus...

Vous êtes médecin, physiothérapeute, ostéopathe ou thérapeute et souhaitez encourager vos clients à suivre nos cours Pilates ? Nous vous invitons à participer à une séance (sur rendez-vous), à pratiquer les exercices et à tester les principes. Contactez-nous puis travaillons ensemble pour la remise en forme et le bien-être durable !

 

 

Avenue du Fossau 16

CH - 1896 Vouvry

 

+41 79 643 37 49

par e-mail

 

Vous pouvez nous contacter par téléphone du lundi au vendredi de 8h à 17h. Si vous êtes accueilli par un répondeur surtout laissez votre message et nous vous rappellerons dès que possible.

Vous pouvez également nous transmettre votre demande par email.

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