A propos de nous

Nous nous engageons à créer et à offrir des formations, cours et stages de qualité dans le domaine de la santé et du mouvement et à donner aux gens l’envie de développer durablement leur bien-être et leur potentiel à préserver un corps et un esprit sain.

 

Nos valeurs

Nous plaçons l’humain et ses compétences au centre de nos valeurs : épanouissement, bien-être, engagement, équipe, cohérence, pertinence et innovation.

Notre philosophie

Améliorer le bien-être - la prévention - l’éducation physique, des idées fondamentales !

Un mode de vie sain et une activité physique régulière stimule le bien-être physique et moral, ce qui a des effets bénéfiques sur la résistance au stress et la réussite professionnelle ainsi que sur l'harmonie sociale et familiale.

L'activité physique stimule la circulation sanguine et les capacités cognitives comme la concentration et la mémoire. Il procure un sentiment de satisfaction, accroît la confiance en soi et favorise ainsi l’esprit positif.

L'activité physique conjuguée à un mode de vie sain atténue les effets des maladies propres à notre société et permet même souvent une guérison totale. Une activité physique alliant le corps et l’esprit permet de prendre conscience des contraintes et des besoins de son corps et d’être ainsi acteur de son bien-être soit en le maintenant, soit en le développant.

Nos prestations

Soucieux du bien-être de chacun, l’institut CORPSESPRIT  propose des programmes d’exercices Pilates et Fitness évolutifs qui assurent un entraînement efficace et sécuritaire et qui permettent d’atteindre, grâce aux compétences qualifiées de ses instructeurs et à un accompagnement personnalisé, des objectifs corporels individuels, clairs et mesurables. Les mouvements, issus des récentes recherches médicales et corporelles, sont adaptés aux besoins de chacun en vue d’offrir un niveau accessible à tous.

Les lieux dans lesquels sont proposés les cours collectifs (petits groupes), semi-privés et privés sont choisis de sorte à offrir un environnement calme et propice à la concentration et au mouvement. Il est ainsi possible d’allier le corps et l’esprit en toute sérénité et de ressentir immédiatement les bienfaits de l’exercice physique et mental.

 


Avenue du Fossau 16

CH - 1896 Vouvry

 

+41 79 643 37 49

par e-mail

 

Vous pouvez nous contacter par téléphone du lundi au vendredi de 8h à 17h. Si vous êtes accueilli par un répondeur surtout laissez votre message et nous vous rappellerons dès que possible.

Vous pouvez également nous transmettre votre demande par email.

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- Cadre de cours agréable et intimiste

- Parking devant le studio

- Cours certifiés QualiCert et remboursés par certaines caisses maladie

- Un cours manqué est reporté, pas de perte sur son forfait

- Enseignement et suivi personnalisé par des  instructeurs qualifiés

- Cours adaptés aux besoins du groupe et de chaque participant

- Exercices et conseils adaptés aux activités quotidiennes

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